[Solgar] 솔가 에스터 C 500 mg 250 야채 캡슐 리뷰

[Solgar] 솔가 에스터 C 500 mg 250 야채 캡슐 리뷰Ester-C Plus Vitamin C 500 mg 250 V.Caps
비타민 C는 정말 친숙한 영양제입니다. 사실 우리가 먹는 음식에도 많이 들어있지요. 비타민C의 기능에 대해 먼저 알아봅니다. 

비타민 C의 기능

• 비타민 C는 몸의 조직과 기관을 함께 유지하는 결합 조직에 중요하며, 상처와 골절을 치료하는 데 중요한 수용성 비타민입니다. 비타민 C는 활성산소를 중화시키는 항산화제입니다. 그 뿐만 아니라 비타민 E 및 글루타티온과 같은 다른 항산화제가 화학적 형태로 유지되어 항산화 물질로서 가장 잘 기능하도록 작동합니다.
• 많은 양의 비타민 C가 감기와 같은 예방적인 호흡기 감염을 예방할 수 있다는 주장이 많습니다. 연구 결과 실제로 감기 증상이 나타나기 전에 비타민 C를 투여하면 감기 증상과 지속 기간을 줄일 수 있다고합니다.
• 비타민 C는 식사로 섭취하는 철의 흡수를 증가시킬 수 있습니다. 다만, 비타민 C가 철분제의 흡수를 증가 시킨다는 연구 결과는 빈약합니다.
• 캐나다 / 미국의 연구에 따르면 비타민 C가 남성의 요산 생성 위험을 감소 시킵니다. 비타민 C가 신장에서 혈류의 요산을 걸러내는 데 도움이되기 때문입니다.
• 비타민 C와 질병 및 특히 암 및 심혈관 질환의 예방 및  치료에 대해서 지속적으로 연구결과가 발표되고 있습니다.

이처럼 효과가 좋은 비타민C이지만, 치명적인 단점이 있습니다. 바로 빈 속에 먹게 되면 속이 아프다는 것이죠. 보통 비타민C를 식후에 먹으라고 하는 이유가 바로 거기에 있습니다. 괜찮은 사람도 있지만, 위가 민감한 사람들은 속쓰림을 느낍니다. 이런 단점을 해소하기 위해 특수 공정을 통해 속쓰림을 줄인 제품이 바로 '에스터C' 가 표시된 비타민C입니다. 
에스터C란?
Ester-C 는 특별한 성분명이라기보다는 처리방식을 의미합니다. 미국의 Ester-C Company가 비타민C 처리법을 개발하고, 특허를 내서 각 영양제 회사에서 그 처리방식을 구매하는 것이죠. 이른바 '중성화' 된 비타민C라 속쓰림이 매우 줄어들고, 하루 한번 섭취하면 나머지 시간 (24시간) 동안 우리 몸 안에서 이용된다고 알려져있습니다. 
이런 방식의 비타민C 중에서도 특히 솔가 비타민C가 유달리 눈에 많이 보여서 한번 리뷰해보았습니다. 

크기: 크지도 작지도 않은 일반적인 '알약' 사이즈입니다. 센트륨보다 약간 얇게 작은 느낌입니다. 
영양소: 비타민C 500mg 입니다. (권장량의 833%)칼슘 60mg (권장량의 6%. 적은 수준입니다.)감귤계 바이오플라보노이드 25mg (권장량 없음) 아세로라 10mg (권장량 없음)로즈힙 10mg(권장량 없음)루틴 5mg (권장량 없음) 
앗, 바이오플라보노이드는 무엇일까요? 그리고 비타민C에 왜 이런 것과 아세로라와 로즈힙 등등이 들어갈까요?
바이오플라보노이드는 과일이나 야채를 구성하는 물질 중 하나라고 합니다. 감귤계 바이오플라보이드 25mg도 들어가있고, 아세로라나 로즈힙, 루틴 등도 바이오플라보노이드가 풍부하다고 하네요.바이오 플라보노이드는 항균작용, 모세혈관 강화 등의 효과가 있지만 무엇보다 비타민C 흡수 기능이 있다고 합니다. 이왕 먹는 비타민C의 흡수가 잘 되라고 함께 들어가있는 것 같네요! 
제품 영문설명 해설 ㅇ 흡수가 잘 됩니다. ㅇ 부드럽고, 산성이 아닙니다. ㅇ 면역력을 돕습니다.ㅇ 글루텐, 밀가루, 유제품을 사용하지 않았습니다. ㅇ 채식자들에게 적합합니다. ㅇ 코셔파르브 (Kosher Parve) 인증을 받았습니다.    ※ 코셔파르브 인증: 육류나 유제품을 사용하지 않은 제품에 주는 인증입니다. ㅇ 이 제품은 중성산도(PH)를 유지하며 위에 부드럽게 작용할 수 있도록 합니다. solgar의 이 제품은 법적으로 보호를 받습니다. Ester-C를 이용한 비타민C 섭취는 세포에서 비타민C를 활용하고 유지하는데 도움을 줍니다. 칼슘 아스코르브산을 이용한 특별한 방식이 적용되었습니다. 바이오플로노이드, 아세로라 베리, 로즈힙 과일의 파우더는 항산화와 면역체계를 돕습니다.ㅇ임신했거나, 모유수유중이거나, 다른 약을 먹거나, 병이 있는 경우 의사와 상의하십시오ㅇ 어린이의 손에서 멀리하십시오ㅇ 시원하고 건조한 곳에 보관하십시오ㅇ 외부 씰이 없거나 망가진 경우 사용하지 마십시오ㅇ 1~3알을 매 끼니 섭취하거나, 전문가의 조언에 따라 섭취하십시오ㅇ 다른 첨가물:  Vegetable cellulose, vegetable magnesium stearate, silica.
추천: 비타민C를 먹고 속이 쓰렸던 분, 영양제 섭취에 무리가 없으신 분
비추천: 영양제에 익숙하지 않은 사람(어린이, 청소년 등은 구미 형태도 괜찮습니다),            일반적인 비타민C 섭취에 무리가 없으신 분 (가격이 일반 비타민C보다 2~30% 정도 더 비쌉니다.)