건강합시다!

[Solgar] 솔가 에스터 C 500 mg 250 야채 캡슐 리뷰Ester-C Plus Vitamin C 500 mg 250 V.Caps 비타민 C는 정말 친숙한 영양제입니다. 사실 우리가 먹는 음식에도 많이 들어있지요. 비타민C의 기능에 대해 먼저 알아봅니다. 비타민 C의 기능비타민 C는 몸의 조직과 기관을 함께 유지하는 결합 조직에 중요하며, 상처와 골절을 치료하는 데 중요한 수용성 비타민입니다. 비타민 C는 활성산소를 중화시키는 항산화제입니다. 그 뿐만 아니라 비타민 E 및 글루타티온과 같은 다른 항산화제가 화학적 형태로 유지되어 항산화 물질로서 가장 잘 기능하도록 작동합니다.많은 양의 비타민 C가 감기와 같은 예방적인 호흡기 감염을 예방할 수 있다는 주장이 많습니다. 연구 결과 실제로 감기 증상..

[Rainbow Light] 레인보우 라이트구미 비타민C 슬라이스 귤젤리 250mg, 90정 Gummy Vitamin C Slices 250mg, 90 gummies 영양제 직구의 꽃 중 하나입니다. 국내에서 정말 인기가 좋습니다. 맛: 맛은 생각보다 달지 않습니다. 쫀득한 맛이 강하고, 달기보다는 좀 새콤한 느낌입니다. 크기: 엄지손가락 한마디 정도 되는 것 같습니다. 생각보다 크고, 씹기 어렵기 때문에 영유아에게 절대로 주지 마세요. 만 4세 이상 섭취 가능하다고 되어 있습니다. 우리나이로 5살은 되어야 먹을 수 있습니다. 영양: 젤리 1개에 비타민C 250mg이 있는게 아닙니다! (주의)3개를 먹어야만합니다. (Serving Size: 3)Vitamin C 250mg(권장섭취량의 417%) 비타민E..

위궤양, 위염을 앓고 있는 사람 중 생감자즙을 소개받은 분들이 많을 것입니다. 의외의 식재료이지만 위에 좋은 효과를 내고 있습니다. 독일에서도 생감자즙을 위염 문제에 대한 해결책으로 소개합니다. 특히, 집에서 할 수 있는 치료법이라는 것입니다. Kerstin Engels 박사의 글을 소개하자면 다음과 같습니다. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 감자는 매우 흔히 사용하는 식재료입니다. 이 점은 의심할 여지가 없죠. 감자는 건강에 좋고, 영양가가 많기 때문입니다. 그러나 조리되지 않은 감자도 뜻밖의 효능이 많습니다. 특히, ..